Catálogo
Intervenciones nutricionales
9 intervenciones con evidencia GRADE para dolor crónico, oncológico y cuidados paliativos. La ficha clínica completa con dosis, mecanismo y referencias citables requiere suscripción.
Dieta baja en FODMAP
Restricción de oligo-, di-, mono-sacáridos y polioles fermentables (FODMAP). Eficacia robusta en SII para reducción de dolor abdominal, distensión y alteración del hábito intestinal. Implementación en 3 fases: eliminación (4-6 semanas) → reintroducción guiada → personalización a largo plazo.
Ver ficha →Dieta mediterránea
Patrón dietético rico en aceite de oliva extra virgen, pescado, vegetales, legumbres, frutos secos, frutas y cereales integrales, con consumo bajo de carnes rojas y ultraprocesados. Reduce carga inflamatoria sistémica (CRP, IL-6) y mejora microbiota. En fibromialgia muestra reducción consistente en escalas FIQ y de dolor.
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